东北鱼蒸米饭,美味又营养🍲
东北鱼蒸米饭是一道极具特色的东北美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃的东北鱼蒸米饭吧!🌟
我们需要准备以下食材:新鲜鱼一条、大米适量、葱、姜、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。
鱼的处理:将鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
腌制鱼:在鱼身上撒上适量的盐、料酒,再放入葱段、姜片,腌制10分钟。
准备米饭:将大米洗净,提前浸泡30分钟,捞出沥干水分。
蒸鱼:将腌制好的鱼放在蒸盘上,鱼身上再放一些葱段、姜片,淋上少许生抽。
蒸米饭:将浸泡好的大米放入电饭煲中,加入适量的水,按下“蒸饭”键。
蒸制:待电饭煲开始蒸饭时,将鱼放入蒸锅中,开大火蒸10分钟。
调味:鱼蒸好后,取出撒上香菜,淋上少许食用油。
蒸米饭:待米饭蒸好后,将鱼放在米饭上,即可享用。
注意事项:
鱼的选择:新鲜的鱼口感更佳,建议选择活鱼。
腌制时间:腌制时间不宜过长,以免鱼的味道过重。
蒸鱼火候:蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
蒸米饭时间:根据电饭煲的功率,调整蒸米饭的时间。
东北鱼蒸米饭是一道简单易学的美食,学会了这道菜,不仅能满足家人的味蕾,还能让家人感受到家的温暖,快动手试试吧!👩🍳🍲



