🍽️ 米家蒸烤箱鲈鱼——蒸出鲜美滋味 🐟
在追求健康美味的烹饪方式时,米家蒸烤箱无疑是一款出色的厨房利器,就让我来为大家分享如何使用米家蒸烤箱,将鲈鱼蒸得鲜美可口,美味升级!
🐟 鲈鱼的选择挑选一条新鲜的鲈鱼,新鲜的鲈鱼眼球饱满、鳃盖紧闭、鱼身有弹性,肉质紧实,购买时,可以请商家帮忙清理干净。
🍽️ 准备食材
- 鲈鱼一条(约500克)
- 姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 食用油适量
- 香菜少许(可选)
🌟 腌制鲈鱼
- 将鲈鱼放入盆中,加入适量的盐,轻轻揉搓,让盐均匀地附着在鱼身上。
- 倒入适量的食用油,涂抹均匀,腌制10分钟。
🎯 蒸烤箱预热
打开米家蒸烤箱,预热至100℃。
🍳 蒸制鲈鱼
- 将腌制好的鲈鱼放在蒸盘上,姜片和葱段放在鱼身上。
- 将蒸盘放入蒸烤箱中,盖上盖子,蒸制10分钟。
🌿 出锅装盘
蒸制完成后,撒上少许香菜,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士
- 腌制鲈鱼时,盐和油的量不宜过多,以免影响鱼的鲜美口感。
- 蒸制过程中,注意观察鱼的状态,避免蒸煮时间过长,导致鱼肉变老。
使用米家蒸烤箱蒸鲈鱼,简单易行,不仅能保持鱼肉的原汁原味,还能让营养更加丰富,快快动手,为家人朋友准备一道美味的蒸鲈鱼吧!🎉🍽️🐟



