🍲 婴儿馍馍蒸出新花样,美味又营养!
亲爱的家长们,你们是否在为宝宝的辅食发愁呢?我要给大家分享一款既美味又营养的宝宝美食——婴儿馍馍!👶🍳 就让我一步步教大家如何蒸出好吃的婴儿馍馍吧!
🍃准备材料:
- 中筋面粉 100克
- 温水 50毫升
- 鸡蛋黄 1个(可选,增加营养)
- 盐 1克(根据宝宝口味调整)
🌟制作步骤:
和面:将面粉放入盆中,加入温水,慢慢搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,如果喜欢口感更细腻,可以加入蛋黄,揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,醒发20分钟。
分割:将醒发好的面团分割成大小均匀的小剂子。
搓圆:将每个小剂子搓成圆形,厚度约为1厘米。
摆盘:将搓好的馍馍放入蒸笼中,注意之间留出一定的间隔,防止粘连。
蒸制:开大火,水开后转中小火,蒸约10分钟。
出锅:馍馍蒸熟后,取出放在晾架上,待冷却后即可给宝宝食用。
🌈小贴士:
- 蒸馍馍时,火候要适中,以免蒸过头或蒸不熟。
- 为了让馍馍更加松软,可以在面团中加入适量的酵母粉。
- 婴儿的饮食要清淡,所以在制作过程中要尽量减少盐的用量。
👶 婴儿馍馍不仅口感好,而且营养丰富,是宝宝辅食的好选择,快动手试试吧,相信你的宝宝一定会喜欢的!🌟🍲👶
祝大家蒸出美味的婴儿馍馍,宝宝健康成长!😊🎉

