家常蒸茼蒿,简单又美味🍽️!茼蒿,这种看似普通的蔬菜,其实富含营养,口感清脆,非常适合用来蒸着吃,下面,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常蒸茼蒿的做法吧!
🌿【准备材料】
- 茼蒿:500克
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 蒸鱼豉油:适量(可选)
🌿【步骤】
- 将茼蒿洗净,去掉老叶和根,切成段,放入大碗中备用。🍃
- 在茼蒿上撒上适量的盐,用手轻轻揉搓,让盐分渗透到每一片叶子中,这样做的目的是为了让茼蒿更加入味。🧴
- 将处理好的茼蒿放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,具体时间根据茼蒿的多少和火力大小调整,蒸的时间不宜过长,以免茼蒿变黄变软,失去清脆的口感。🍲
- 茼蒿蒸好后,取出,沥干水分,放入盘中。🍽️
- 在蒸茼蒿的空档,可以准备调料,取一个小碗,倒入适量的食用油,加热至油热但不冒烟的状态。🍳
- 将热油均匀地浇在蒸好的茼蒿上,这样可以让茼蒿更加鲜嫩可口,如果喜欢,还可以加入适量的蒸鱼豉油提味。🍲
- 撒上一些葱花或香菜点缀,即可上桌享用啦!🌿
🌟【小贴士】
- 茼蒿不宜蒸太久,以免失去营养和口感。
- 蒸茼蒿时,可以加入一些蒜末或辣椒,增加风味。
- 茼蒿蒸好后,不要立即放入冷水中,以免影响口感。
家常蒸茼蒿,简单几步,美味即成,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍽️


