芋头是一种营养丰富的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对儿童的生长发育十分有益,而清蒸芋头则是保留芋头营养又简单易做的烹饪方式,那么儿童清蒸芋头蒸多久才好吃呢🧐
个头较小的芋头,水开上汽后放入锅中,大火蒸15-20分钟左右就差不多熟了,个头稍大一些的芋头,可能需要蒸20-30分钟,判断芋头是否蒸熟,可以用筷子插入芋头,如果能轻松插入,就说明熟透了。
蒸熟的芋头香气扑鼻,口感软糯绵密😋,轻轻剥开芋头的外皮,就可以看到里面洁白如玉的芋肉,孩子们可以直接吃,感受芋头本身的清甜;也可以搭配一些蜂蜜或者果酱,增添别样的风味,还可以把芋头捣成泥,做成芋泥面包、芋泥蛋糕等美食,让孩子在享受美味的同时,摄入充足的营养,清蒸芋头不仅好吃,而且做法简单,家长们不妨经常做给孩子吃,开启孩子的美味芋头之旅吧🥰。