宝宝开始添加辅食后,营养丰富的蒸排骨是很多家长的选择😋,那蒸排骨辅食蒸多久才好吃些呢?
将排骨剁成合适的小块,清洗干净后冷水下锅焯水,捞出沥干水分,把排骨放入碗中,加入适量的姜片、葱段、少许料酒去腥,再加入适量的辅食油和淀粉抓匀腌制一会儿🧂。
如果是给月龄较小、咀嚼能力较弱的宝宝吃,蒸20到25分钟比较合适,这样蒸出来的排骨肉质鲜嫩,轻轻一咬就能化开,宝宝容易吞咽和消化🤗。
要是宝宝月龄稍大,咀嚼能力有所提升,蒸25到30分钟会更好,此时排骨会更有嚼劲,能锻炼宝宝的咀嚼能力,让宝宝品尝到不同的口感层次😃。
蒸好的排骨香气四溢,家长们可以根据宝宝的喜好搭配一些软烂的蔬菜,比如南瓜、胡萝卜等,让辅食营养更加均衡🥕,掌握好蒸排骨的时间,就能为宝宝做出美味又营养的辅食啦🎉。