🍃蒸竹筒鸡汤——养生美味两不误🍲
在繁忙的都市生活中,一款简单易做且营养丰富的汤品，无疑能为我们的健康加分，就为大家带来一道美味的蒸竹筒鸡汤，不仅口感鲜美，而且制作过程简单，让你轻松享受家的温暖。🏠
🌿【食材准备】
- 鸡肉：500克
- 竹筒：1根
- 姜片：适量
- 葱：适量
- 枸杞：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
🍃【制作步骤】1️⃣准备食材：将鸡肉洗净，切成小块；竹筒洗净，用开水烫一下，去除异味。2️⃣焯水去腥：将鸡肉放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。3️⃣填充竹筒：在竹筒底部铺上一层姜片，然后放入鸡肉块，再铺上一层枸杞。4️⃣调味：在鸡肉上撒上适量的盐和鸡精，再覆盖上一层姜片和葱段。5️⃣封口：用竹筒盖子封好，确保蒸汽不会泄露。6️⃣蒸制：将竹筒放入蒸锅中，大火蒸煮约40分钟，直至鸡肉熟透。7️⃣出锅：打开竹筒盖，香气扑鼻，一道美味的蒸竹筒鸡汤就完成了！
🍃【小贴士】
- 选择新鲜的鸡肉,肉质更鲜美。
- 竹筒蒸煮时,注意火候，避免过度蒸煮导致竹筒破裂。
- 蒸煮过程中,可以适当调整盐和鸡精的用量，根据个人口味调整。
🍽️【享用时刻】蒸竹筒鸡汤出锅后，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，既有鸡肉的鲜美，又有竹筒的清香，是一款养生又美味的佳肴，搭配米饭，简直是完美的一餐！🍚
赶快动手试试这道蒸竹筒鸡汤吧,让美味与健康同行，为你的生活增添一抹亮色！🌈
