🌿 蒸毛豆米汤——家常做法,夏日清爽必备!
夏日炎炎,一杯清爽的毛豆米汤不仅能解渴,还能补充营养,是一道非常适合夏季的家常菜,下面,就让我来为大家分享这款蒸毛豆米汤的家常做法,让你轻松在家享受夏日清凉!
🌿【食材准备】
- 毛豆 200克
- 大米 50克
- 清水 适量
- 盐 适量
- 姜片 2片
- 香葱 1根
🌿【制作步骤】1️⃣ 毛豆洗净,去掉豆荚,保留豆粒;大米洗净,用清水浸泡30分钟。2️⃣ 锅中加入适量清水,放入姜片和香葱,大火烧开后,将浸泡好的大米放入锅中。3️⃣ 大火煮开后,转小火慢炖,煮至大米开花。4️⃣ 将毛豆粒放入锅中,继续小火炖煮10分钟,让毛豆粒熟透。5️⃣ 根据个人口味加入盐调味,撒上葱花即可。
🌿【小贴士】
- 毛豆的选择很重要,新鲜毛豆口感更佳,豆粒饱满。
- 煮米时,注意火候,避免煮糊。
- 毛豆不宜煮得太久,以免口感变差。
🌿【成品展示】一碗色泽诱人、香气四溢的蒸毛豆米汤就做好了!看着那碧绿的毛豆粒,闻着那淡淡的清香,是不是已经迫不及待想要品尝了呢?😋
这款蒸毛豆米汤不仅简单易做,而且营养丰富,是夏日里一道不可多得的清爽佳肴,快动手试试吧,让你的夏日生活更加美好!🌞🍽️



