🍳 简单的蒸鸡蛋羹做法,美味又营养!
🥚 鸡蛋羹,又称蒸蛋,是一种简单又美味的家常菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合老人、小孩和身体虚弱的人食用,下面,就让我来为大家分享一份简单的蒸鸡蛋羹做法,让你轻松在家享受美食!
🍳食材准备:
- 鸡蛋 3个
- 温水 适量
- 盐 少许
- 香油 少许(可选)
🍳制作步骤:
打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器充分打散,直到蛋液呈现细腻的泡沫状,这个过程很重要,可以让鸡蛋羹更加松软。
加水调匀:在打散的鸡蛋液中加入适量的温水,水量大约是鸡蛋液的1.5倍,加入温水后,再次搅拌均匀,让蛋液和水充分融合。
加盐调味:在蛋液中加入少许盐,根据个人口味调整,盐可以增加鸡蛋羹的鲜味。
过滤蛋液:为了使鸡蛋羹更加细腻,可以用细筛或漏网将蛋液过滤一遍,去除杂质。
准备蒸锅:在蒸锅中加入适量的水,水开后将蛋液倒入蒸碗中。
蒸制:将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,直到鸡蛋羹表面呈嫩黄色,且蛋液完全凝固。
出锅:将蒸好的鸡蛋羹从蒸锅中取出,滴上少许香油(可选),增加香气。
🍳小贴士:
- 蒸鸡蛋羹时,水温不宜过高,以免蒸出的鸡蛋羹口感过硬。
- 加入温水可以使鸡蛋羹更加松软,但水量不宜过多,以免影响口感。
- 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋羹变得过于干硬。
🍳 简单的蒸鸡蛋羹做法就是这样,是不是觉得非常容易呢?快动手试试吧,相信你一定能做出美味又营养的鸡蛋羹!🥳🥚🍲



