🐟【怎么蒸婴儿鱼头好吃】🍲
鱼头,作为鱼身上的宝贝,富含丰富的营养,尤其是对宝宝来说,更是滋补佳品,怎么蒸婴儿鱼头好吃呢?下面,就让我为大家详细介绍一下。
🌟【准备食材】🌟
- 婴儿鱼头1个
- 姜几片
- 葱适量
- 蒸鱼豉油适量
- 盐适量
- 食用油适量
🌟【蒸鱼头步骤】🌟
1️⃣ 鱼头处理:将鱼头清洗干净,用刀将鱼头从中间切开,去除鱼鳃和内脏,用盐将鱼头内外两面抹匀,腌制10分钟。
2️⃣ 准备姜葱:将姜切片,葱切段。
3️⃣ 蒸鱼头:将腌制好的鱼头放入蒸盘中,摆放在蒸架上,在鱼头周围放上姜片和葱段。
4️⃣ 调制蒸鱼豉油:在碗中加入适量的蒸鱼豉油、盐和食用油,搅拌均匀。
5️⃣ 蒸制:将蒸锅加水烧开,放入蒸架,将鱼头放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
6️⃣ 出锅:将蒸好的鱼头取出,撒上葱花,淋上调制好的蒸鱼豉油即可。
🌟【小贴士】🌟
- 蒸鱼头时,鱼头开口朝上,便于入味。
- 腌制鱼头时,用盐抹匀鱼头内外,可以让鱼头更加入味。
- 蒸鱼头时,不要蒸太久,以免鱼头变老。
🎉【🎉蒸婴儿鱼头简单易学,营养美味,通过以上步骤,相信大家都能做出一道美味的蒸鱼头,赶快动手试试吧!👩🍳👨🍳
🌈【注意事项】🌈
- 鱼头富含蛋白质,不宜过量食用,以免引起消化不良。
- 鱼头蒸煮过程中,注意火候,以免烧焦。
祝大家蒸鱼头成功,宝宝健康成长!🌟🌟🌟



