🍼 优贝健康辅食蒸糕,简单易学,宝宝爱吃的营养美食!
亲爱的家长们,为了让宝宝们健康成长,营养均衡的辅食是必不可少的,就为大家分享一款简单易学、营养丰富的优贝健康辅食蒸糕做法,让宝宝们爱上吃饭,享受美味的同时补充能量!
🍼食材准备:
- 中筋面粉 100g
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 50ml
- 糖 10g(根据宝宝口味适量调整)
- 水果(如香蕉、苹果等)适量
🍼制作步骤:
1️⃣准备食材:将中筋面粉、鸡蛋、牛奶和糖放入一个大碗中。
2️⃣混合搅拌:用筷子或打蛋器将所有食材搅拌均匀,形成细腻的面糊。
3️⃣加入水果:将水果切成小块,加入面糊中,轻轻搅拌均匀。
4️⃣模具准备:在蒸糕模具中刷上一层薄薄的油,以防粘锅。
5️⃣倒入面糊:将搅拌好的面糊倒入模具中,注意不要倒得太满,留出一些空间。
6️⃣蒸制:将模具放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,具体时间根据模具大小和火力调整。
7️⃣出锅:蒸好后,取出蒸糕,待稍微冷却后脱模。
🍼小贴士:
- 面糊的稠度要适中,太稠不易熟透,太稀则容易变形。
- 水果的选择可以根据宝宝的喜好和季节变化,丰富口感和营养。
- 蒸糕模具的选择也很重要,建议选择不粘锅或刷油的模具,方便脱模。
🎉成品展示:
一款香喷喷、软糯香甜的优贝健康辅食蒸糕就完成了!看着宝宝吃得津津有味,心里是不是也美滋滋的呢?快动手试试吧,让宝宝们在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养!🍴🍼💖



