蒸麦麸馒头做法窍门🍞
麦麸馒头,又称麦麸馍馍,是一种传统的中式面食,口感松软,营养丰富,就让我来为大家分享一些蒸麦麸馒头的做法窍门,让你在家也能轻松制作出美味的麦麸馒头🎉!
准备材料
- 麦麸:200克
- 中筋面粉:500克
- 酵母:5克
- 温水:适量
- 糖:少许(可选)
- 食用油:少许(可选)
制作步骤
准备面团:将麦麸和面粉混合均匀,将酵母溶解在温水中,倒入混合好的面粉中,边倒边搅拌,直至形成面团,如果喜欢甜味,可以适量加入少许糖,搅拌均匀。
揉面:将面团放在案板上,揉至表面光滑,有弹性,如果面团较干,可以适量加入少许水;如果面团太湿,可以加入少许面粉,揉面过程中,可以加入少许食用油,使面团更加光滑。
发酵:将揉好的面团放入盆中,覆盖保鲜膜或湿布,放置在温暖处发酵,发酵时间根据气温而定,一般需要1-2小时,直到面团膨胀到原来的两倍大。
分割面团:发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成均匀的小面团。
造型:将小面团搓成圆柱形,然后用筷子在中间扎一个小孔,使其呈麦穗状。
蒸制:将做好的麦麸馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约15-20分钟。
蒸煮:待二次发酵完成后,开大火将水烧开,转中小火蒸15分钟,然后关火焖3分钟。
窍门分享
- 水温:揉面时使用温水,可以使面团更容易揉光滑。
- 酵母:酵母不要直接撒在面粉上,应先溶解在温水中,否则会影响发酵效果。
- 揉面:揉面时用力要均匀,使面团表面光滑。
- 发酵:发酵环境要保持温暖,避免冷风直吹。
- 二次发酵:二次发酵可以使馒头更加松软。
按照以上步骤和窍门,相信你也能蒸出美味的麦麸馒头🍞!快来试试吧,享受自己动手的乐趣吧!🌟



