🍲 胖妹蒸白菜的做法窍门 🍲
白菜,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆,非常适合作为家常菜,尤其是对于胖妹们来说,蒸白菜是一道低脂、低热量的健康美食,下面,就为大家分享胖妹蒸白菜的做法窍门,让你轻松在家做出美味又健康的蒸白菜!
🌟 准备食材 🌟
- 白菜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
🌟 蒸白菜做法窍门 🌟
将白菜洗净,切成适当大小的片状,放入盘中备用。
在锅中加入适量的水,放入蒸锅,大火烧开后,将白菜放入蒸锅中。
蒸制过程中,将蒜末和酱油混合,调制成调味汁。
待白菜蒸至8成熟时,将调味汁均匀地浇在白菜上。
再次蒸制2-3分钟,使调味汁充分渗透到白菜中。
将蒸好的白菜取出,撒上适量的食用油,搅拌均匀即可。
🌟 小贴士 🌟
选择新鲜、脆嫩的白菜,这样蒸出来的白菜口感更佳。
蒸制过程中,注意火候,避免蒸制时间过长,导致白菜过于软烂。
调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以加入辣椒酱或辣椒油。
蒸好的白菜可以搭配其他食材,如豆腐、肉片等,丰富口感。
胖妹们可以适当减少食用油的使用,保持低脂、低热量的饮食。
🍲 胖妹蒸白菜,简单易学,美味又健康,赶快动手试试吧!🍲


