🐟 蒸罗非鱼:美味又简单的家常菜 🍲
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的常客,就教大家怎么蒸罗非鱼,既好吃又简单,保证让你一学就会,一做就上瘾!
🌟 准备材料:
- 罗非鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
- 食用油适量
🌟 蒸鱼步骤:
- 清洗罗非鱼:将罗非鱼清洗干净,去除内脏和黑膜,用厨房纸巾擦干水分。
- 腌制:在鱼身上均匀撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟,让鱼入味。
- 摆盘:将腌制好的罗非鱼放在盘中,撒上生姜片和葱段,增加香气。
- 蒸鱼:锅中加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 准备调料:在蒸鱼的同时,将蒜末、花椒粉、酱油和食用油混合成调料。
- 出锅:鱼蒸好后,取出鱼盘,将调料均匀浇在鱼身上。
- 撒上葱花:撒上葱花,增加视觉和口感的层次。
- 出锅享用:再次放入蒸锅中蒸1-2分钟,即可出锅享用。
🌟 小贴士:
- 蒸鱼时,水不宜太多,以免鱼不熟或水分过多。
- 调料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以适量增加辣椒。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
这样,一道美味又简单的蒸罗非鱼就完成了!🎉 家常菜也能做出大厨的味道,快动手试试吧!👩🍳🍲


