🍃儿童蒸萝卜丸子做法🍃
亲爱的家长们,又到了周末,是时候给宝贝们准备一些美味又健康的餐点了!就为大家分享一款简单易学的儿童蒸萝卜丸子做法,既营养又美味,快来看看吧!🎉
🥕【食材准备】
- 白萝卜 1根
- 猪肉馅 200克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 葱花 适量
- 生姜 适量
- 淀粉 适量
🍲【制作步骤】1️⃣ 将白萝卜洗净,去皮,切成小块,放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成泥状。🥕🍵2️⃣ 将搅拌好的萝卜泥放入一个大碗中,加入猪肉馅、鸡蛋、盐、酱油、葱花、生姜和淀粉,搅拌均匀。🍖🥚3️⃣ 取适量萝卜肉馅,用手揉成小丸子。🥢🥢4️⃣ 将做好的萝卜丸子放入蒸锅中,水开后,蒸约10分钟。🍲🔥5️⃣ 蒸好的萝卜丸子取出,撒上葱花,即可享用。🍃🌿
🌟【小贴士】
- 萝卜泥不要搅拌得太稀,以免丸子蒸出来不够紧实。
- 肉馅可以适量加入一些水,使丸子更加鲜嫩多汁。
- 蒸制时间根据丸子的大小和数量调整,以熟透为准。
👪【营养分析】萝卜丸子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,萝卜具有清热解毒、消食化积的功效,非常适合儿童食用。
快来动手试试吧,为宝贝们准备一份美味的蒸萝卜丸子,让他们在享受美食的同时,也摄入了丰富的营养!🌈🌟



