🍲 青豆蒸排骨:美味又营养的家常菜 🍲
在繁忙的都市生活中,一顿简单又美味的家常菜往往能给人带来无尽的温暖,就为大家分享一道色香味俱佳的菜肴——青豆蒸排骨。🍲
🍖 准备食材:
- 排骨:500克
- 青豆:100克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:2大勺
- 老抽:1小勺
- 料酒:1大勺
- 白胡椒粉:少许
- 盐:适量
- 香葱:适量
🍲 蒸排骨的步骤:
清洗排骨:先将排骨用清水冲洗干净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
腌制排骨:将焯水后的排骨放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、盐和适量的姜末、蒜末,搅拌均匀后腌制30分钟。
准备青豆:青豆洗净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水分。
摆盘:将腌制好的排骨铺在盘中,周围摆上青豆,撒上香葱。
蒸制:将摆好的排骨青豆放入蒸锅中,大火烧开水后转小火,蒸约25分钟。
出锅:蒸好的排骨青豆取出,撒上剩余的香葱,即可上桌享用。
🍲 蒸排骨的小贴士:
- 排骨焯水可以去除血水和杂质,使排骨更加鲜美。
- 腌制排骨时,生抽和老抽的比例可以根据个人口味调整。
- 青豆不宜蒸制时间过长,以免失去口感。
- 蒸制过程中,注意火候,避免排骨过于干硬。
🍲 青豆蒸排骨不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐或日常饮食的佳肴,快来试试这道美味的菜肴,给你的餐桌增添一份温馨吧!🍲🥰



