苹果富含多种维生素和矿物质,对宝宝的成长发育十分有益,将苹果蒸熟后给宝宝吃,不仅口感软糯,还能更好地被宝宝消化吸收,那么苹果怎么给宝宝蒸才好吃呢?😃
挑选一个新鲜、成熟的苹果,把苹果洗净,然后切成小块,记得要去掉苹果核哦🧐,将切好的苹果块放入蒸锅中,用中火蒸15 - 20分钟左右,直到苹果变得软烂。
蒸好后的苹果香气扑鼻,宝宝往往会被吸引😍,你可以直接给宝宝吃,也可以用勺子压成泥状,如果宝宝觉得味道有些淡,还可以适量添加一点点蜂蜜,但一岁以内的宝宝不建议加蜂蜜哦🤗。
蒸苹果不仅好吃,还有一定的止泻作用呢,当宝宝有点轻微腹泻时,吃些蒸苹果说不定能有所缓解,而且这种天然的食物,没有添加任何乱七八糟的东西,让宝宝吃得健康又安心😘,快试试给你家宝宝做美味的蒸苹果吧,开启宝宝的美味营养小食光✨。