紫薯是一种营养丰富的食物,很多人都喜欢吃,那么紫薯用水蒸能熟吗?答案是肯定的👍。
用水蒸紫薯是非常简单又健康的烹饪方式,把紫薯洗净后,无需去皮(紫薯皮含有丰富的膳食纤维,对身体有益),直接放入蒸锅中,大火蒸20到30分钟左右就能熟透,当你看到紫薯变得软糯,用筷子能轻松插入时,就说明蒸好了。
蒸熟的紫薯吃法多样,最简单的就是直接吃,剥开紫薯皮,就能品尝到它香甜软糯的口感,原汁原味,满满的都是紫薯的天然味道😋。
还可以把紫薯做成紫薯泥,将蒸熟的紫薯去皮,放入碗中,用勺子按压成泥状,可以根据个人口味加入一些牛奶、蜂蜜或者炼乳,搅拌均匀,这样的紫薯泥口感更加细腻丝滑,无论是涂抹在面包上,还是搭配其他甜品,都别有一番风味🥪。
紫薯还能用来煮粥,在煮大米粥或者小米粥的时候,加入几块蒸熟的紫薯,煮好的粥不仅有谷物的清香,还带着紫薯的香甜,营养又美味🥣,紫薯用水蒸不仅能熟,而且能带来多种美味吃法,赶紧试试吧!