🍖🥒宝宝丝瓜蒸排骨,美味又营养,快来学做吧!
宝宝丝瓜蒸排骨是一道美味又营养的家常菜,适合宝宝和大人食用,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳🍲
🍖食材准备:
- 排骨500克
- 丝瓜1根
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 酱油适量
- 老抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🥒制作步骤:
- 排骨洗净,放入锅中,加入足量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮20分钟,捞出备用。🍲
- 丝瓜去皮,切成小块;姜蒜切成末。🥒
- 热锅凉油,放入姜蒜末炒香,再加入丝瓜块,炒至断生。🌶️
- 将煮好的排骨放入碗中,加入炒好的丝瓜、酱油、老抽、盐、鸡精,拌匀后腌制10分钟。🍖
- 将腌制好的排骨和丝瓜放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。🍲
- 蒸好的排骨丝瓜,撒上葱花,淋上少许热油,即可上桌享用。🌿
🌟小贴士:
- 排骨要提前煮一下,这样口感更加鲜美。
- 丝瓜要炒至断生,不宜过度烹饪,以免营养流失。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
宝宝丝瓜蒸排骨,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,快来学做吧,为家人带来美味与健康!🎉👪


