宝宝蒸鲤鱼做法大全🐟
鲤鱼作为一种营养丰富、口感鲜美的食材，非常适合宝宝食用，蒸鲤鱼不仅保留了鱼的原汁原味，而且烹饪过程简单，非常适合宝宝娇嫩的肠胃，下面，就为大家详细介绍宝宝蒸鲤鱼的几种做法，让宝宝享受美味的同时，也能获得满满的营养🌟。
基础蒸鲤鱼
🐟 材料：
- 鲤鱼一条（约300克）
- 姜几片
- 葱适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
🔪 步骤：
- 鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净，用刀在鱼身上划几刀,方便入味。
- 锅中加入适量水，放入姜片，水开后放入鲤鱼，中火蒸8-10分钟。
- 鱼蒸熟后，取出,撒上葱花。
- 另起锅，烧开少量油，淋在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油即可。
蒸鲤鱼豆腐汤
🐟 材料：
- 鲤鱼一条（约300克）
- 老豆腐一块
- 姜几片
- 葱适量
- 盐适量
- 香菜适量
🔪 步骤：
- 鲤鱼处理干净后,切成小块。
- 老豆腐切成小块。
- 锅中加入适量水，放入姜片，水开后放入鱼块,中火蒸5分钟。
- 放入豆腐,继续蒸5分钟。
- 加入盐调味,撒上香菜即可。
蒸鲤鱼南瓜粥
🐟 材料：
- 鲤鱼一条（约300克）
- 南瓜适量
- 大米适量
- 姜几片
- 盐适量
🔪 步骤：
- 鲤鱼处理干净后,切成小块。
- 南瓜去皮去籽,切成小块。
- 大米洗净。
- 锅中加入适量水，放入姜片，水开后放入大米和南瓜,中火煮30分钟。
- 放入鱼块,继续煮10分钟。
- 加入盐调味,煮至鱼熟即可。
三种做法，既简单又营养，非常适合宝宝食用，家长们可以根据宝宝的口味和需求，选择适合的做法，在烹饪过程中，注意火候和时间，让宝宝吃得健康又美味！🌈🍲
