火头鱼肉质鲜嫩,营养丰富,很多人都想知道它能不能蒸着吃以及具体怎么做,答案是肯定的,蒸火头鱼是一道非常美味又健康的菜肴😋。
要准备一条新鲜的火头鱼,将其处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味,然后用盐、料酒涂抹鱼身,腌制15 - 20分钟🕙。
准备一些葱姜蒜,把葱切段,姜切丝,蒜切末,在蒸盘底部铺上葱段和姜片,将腌制好的火头鱼放在上面,鱼身上再放一些葱姜丝🧄。
蒸锅加水烧开,放入蒸盘,大火蒸10 - 15分钟左右,具体时间根据鱼的大小调整,一般一斤左右的火头鱼蒸12分钟差不多,蒸好后,小心地端出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜丝。
在鱼身上重新撒上葱姜丝和蒜末,淋上烧热的食用油,再加入适量蒸鱼豉油🥄,一道香气扑鼻的蒸火头鱼就做好啦!
蒸火头鱼保留了鱼本身的鲜美,口感嫩滑,营养也不会流失,是一道老少皆宜的美食哦😃。