🎉 一岁宝宝点心蒸糕做法,简单又营养!
亲爱的家长们,👩👩👧👦 当宝宝们长到一岁,他们的饮食也开始多样化,我要为大家分享一款简单又营养的宝宝点心——蒸糕的做法。🍵
🌈 材料:
- 中筋面粉 100克
- 红枣 5颗
- 蜂蜜 适量
- 清水 50毫升
🍽️ 制作步骤:
1️⃣ 首先将红枣洗净,去核备用。🍑2️⃣ 将红枣放入蒸锅中,蒸约10分钟至熟软。🍲3️⃣ 取出红枣,用勺子压成泥状。🥣4️⃣ 在一个大碗中,倒入清水和蜂蜜,搅拌均匀。🍵5️⃣ 将中筋面粉筛入碗中,用筷子搅拌成絮状。🍝6️⃣ 将红枣泥加入面粉中,继续搅拌至无干粉。🍪7️⃣ 将面糊倒入模具中,轻轻震动模具,使面糊表面平整。🥁8️⃣ 预热蒸锅,将模具放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。🍳9️⃣ 蒸好的蒸糕取出,稍微冷却后即可食用。🍜
🌟 小贴士:
- 红枣具有补血养颜的功效,非常适合宝宝食用。
- 蜂蜜要适量,以免宝宝摄入过多糖分。
- 蒸糕时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致口感变差。
这款蒸糕不仅口感软糯,而且营养丰富,非常适合一岁宝宝的口感和营养需求。👶 家长们可以尝试着为宝宝制作,让宝宝在享受美味的同时,也能摄入充足的营养。🥰
快来试试这款简单又美味的宝宝点心吧!相信宝宝们一定会喜欢的!🎈🎉


