🥰苦瓜蒸鸡蛋虾仁是一道营养丰富又美味的菜肴,做法简单易学,口感层次丰富,既有苦瓜的清爽微苦,又有鸡蛋的嫩滑和虾仁的鲜美,让人回味无穷😋,下面就来详细介绍一下它的做法。
所需食材:苦瓜半根、鸡蛋2个、虾仁适量、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、香油、葱花少许。
步骤如下:
- 将苦瓜洗净,切成小段,用小勺挖去内部的瓜瓤,烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,放入苦瓜焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。
- 虾仁洗净,加入适量盐、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
- 把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子充分搅拌均匀,接着加入与鸡蛋液等量的温水,再次搅拌,使蛋液和水充分融合,然后用滤网过滤掉表面的浮沫,这样蒸出的鸡蛋会更加细腻。
- 把焯好水的苦瓜放入碗底,再将腌制好的虾仁铺在苦瓜上。
- 缓慢地将过滤后的鸡蛋液倒入碗中,注意不要冲散虾仁。
- 在碗上盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,防止蒸制过程中蛋液溢出。
- 放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟左右,直到蛋液凝固。
- 取出蒸好的鸡蛋,揭开保鲜膜,淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。
这样,一道美味的苦瓜蒸鸡蛋虾仁就完成啦🤗!赶紧动手试试吧,让家人品尝到这份独特的鲜香美味😘。