🍎🍳🥛 轻松学会蒸木瓜鸡蛋牛奶，美味滋补两不误！
木瓜被誉为“水果之皇”，不仅口感鲜美，而且营养丰富，搭配鸡蛋和牛奶，更是滋补养生的佳品，就教大家如何制作这道美味的蒸木瓜鸡蛋牛奶，让营养与美味并存！
🍎【准备材料】
- 木瓜 1个
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 200ml
- 糖 适量
- 清水 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 将木瓜洗净，切成两半，去籽，然后切成小块，备用。2️⃣ 在锅中加入适量清水，放入木瓜块，用中火蒸煮10分钟左右，至木瓜熟软。3️⃣ 另取一个碗，打入鸡蛋，加入牛奶和适量的糖，用筷子搅拌均匀，形成均匀的蛋液。4️⃣ 将蒸好的木瓜块取出，放入碗中，倒入准备好的蛋液。5️⃣ 再次将装有木瓜和蛋液的碗放入蒸锅中，用中火蒸煮10分钟，直至蛋液凝固。6️⃣ 将蒸好的木瓜鸡蛋牛奶取出，稍微放凉后即可食用。
🥛【小贴士】
- 选择成熟的木瓜,这样蒸出来的木瓜会更加甜美。
- 蛋液不要加太多,以免蒸出来的口感过于厚重。
- 蒸煮时间可以根据个人口味调整,喜欢软一些的可以多蒸一会儿。
🍎🍳🥛 这道蒸木瓜鸡蛋牛奶不仅制作简单，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，在忙碌的生活中，为自己和家人准备这样一道美味的滋补佳品，无疑是一种享受，快来试试吧，让味蕾和身体都得到满足！🌟🌈
