🍅丝瓜蒸鸡肉香菇🍄——美味又营养，可以放心食用哦！
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家介绍一道美味又营养的家常菜——丝瓜蒸鸡肉香菇。🍅🍄🍗
我们来了解一下这道菜的主要食材,丝瓜，被誉为“绿色美容果”，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、美容养颜的功效，鸡肉，肉质鲜嫩，富含优质蛋白质，有助于增强免疫力，香菇，被誉为“山珍之王”，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、降血压、降血脂等作用。
丝瓜蒸鸡肉香菇可以吃吗？🤔🤔🤔
当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养均衡，适合各个年龄段的人群食用，下面，我就为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。
【食材】
- 丝瓜：1根
- 鸡肉：200克
- 香菇：5朵
- 姜末：适量
- 葱花：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
【步骤】
- 丝瓜洗净,切成薄片；鸡肉洗净，切成小块；香菇泡发后，去蒂，切成小块。
- 鸡肉中加入姜末、盐、鸡精，拌匀腌制10分钟。
- 将腌制好的鸡肉铺在丝瓜片上,再撒上香菇块。
- 锅中加水烧开,放入蒸盘，将丝瓜蒸鸡肉香菇放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
- 蒸好后,撒上葱花，淋上少许食用油，即可享用。
🍅丝瓜蒸鸡肉香菇，色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富，这道菜不仅适合家庭聚餐，也适合朋友聚会，让我们一起动手，为家人和朋友带来这道美味佳肴吧！🍽️🍽️🍽️
丝瓜蒸鸡肉香菇是一道美味又营养的佳肴,可以放心食用哦！🌟🌟🌟
