🌟宝宝猪肉蒸丸子做法🍲,营养美味又简单!
亲爱的家长们,宝宝的健康饮食是我们最关心的话题之一,就为大家分享一道简单又营养的宝宝美食——猪肉蒸丸子。🍖
🌟【食材准备】
- 猪肉馅 200克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 葱花 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 将猪肉馅放入大碗中,加入打散的鸡蛋、适量的盐、酱油和葱花,搅拌均匀。2️⃣ 在肉馅中加入适量的面粉,继续搅拌均匀,直到肉馅粘稠,不易散开。3️⃣ 取一小块肉馅,用手揉成小丸子形状,依次做好所有的丸子。4️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水,放入丸子,大火烧开后转小火蒸10分钟左右。5️⃣ 蒸好的丸子取出,撒上少许葱花和香油,即可上桌。
🌟【小贴士】
- 猪肉馅可以选择肥瘦相间的部位,这样蒸出来的丸子既鲜美又多汁。
- 肉馅中加入面粉可以增加丸子的粘性,使其不易散开。
- 蒸制时间根据丸子的大小和火候调整,以防止蒸煮过度。
🌟【营养分析】猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对宝宝的生长发育大有裨益,蒸煮的方式保留了食材的原汁原味,更加健康。
这道猪肉蒸丸子不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手试试吧,让宝宝享受美味的同时,也补充了成长所需的营养!🎉🍴


