宝宝西红柿蒸糕做法🍅🍴
西红柿蒸糕是一款非常适合宝宝食用的健康美食,它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养,下面,就让我来为大家详细介绍一下宝宝西红柿蒸糕的做法吧!👩🍳
准备材料:
- 新鲜西红柿 2-3个
- 面粉 100克
- 糖 20克(可根据宝宝口味适量增减)
- 酵母粉 1克
- 清水 适量
制作步骤:
西红柿处理:将西红柿洗净,用热水烫一下,去皮后切成小块。🍅
酵母粉溶解:在碗中加入温水,放入酵母粉,搅拌均匀,使其充分溶解。🍵
和面:将面粉放入一个大碗中,加入糖和溶解好的酵母水,用筷子搅拌成絮状。🍪
揉面:将面揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至原来体积的2倍大,这个过程中大约需要1-2小时,具体时间根据室内温度而定。🍞
西红柿蒸熟:将切好的西红柿放入蒸锅中,蒸熟备用,这个过程大约需要10分钟。🍽️
面团分割:将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分割成小剂子,每个剂子的大小根据宝宝的食量来定。🥢
包馅:将每个小剂子按扁,放入一小块蒸熟的西红柿,然后将面皮包裹起来,捏紧收口。🥢🍅
蒸制:将包好的蒸糕放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,蒸熟后,即可取出晾凉。🥢🍃
切片:待蒸糕冷却后,用刀切成小块,即可给宝宝食用。🍴
注意事项:
- 西红柿要选择新鲜的,蒸熟后口感更佳。
- 发酵时间不宜过长,以免面团酸味过重。
- 蒸糕时火候不宜过大,以免蒸糕表面过硬。
这款宝宝西红柿蒸糕不仅美味,而且营养丰富,是宝宝辅食的好选择,快来试试吧!🌟👶🍴


