在寒冷的冬天，来上一道热气腾腾的蒸菜，既营养又美味😋,什么菜冬天可以蒸着吃呢？
南瓜是个绝佳的选择🎃，将南瓜去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，那软糯香甜的口感，仿佛在舌尖上跳起了舞，南瓜富含胡萝卜素等营养物质,对身体十分有益。
土豆🥔也很适合蒸着吃，蒸熟的土豆口感粉糯，简单撒上一些盐和胡椒粉，就是一道美味的主食，它还能为身体提供丰富的碳水化合物,给我们带来满满的能量。
还有西兰花🥦，蒸熟后颜色翠绿，保留了大部分营养，搭配上蒜蓉和生抽调制的料汁,清爽可口又健康。
排骨也能蒸出别样的风味😃，把排骨加入适量调料腌制后，铺上芋头一起蒸，排骨鲜嫩多汁，芋头粉糯香甜,两者相得益彰。
还有豆角、茄子等蔬菜，经过清蒸后，淋上热油，再加入调料拌匀,也是别有一番滋味。
冬天蒸菜，不仅能让厨房少一些油烟，还能锁住食材的营养，为我们带来温暖又美味的享受，赶紧试试吧🧐！