🍗🌿虫草蒸鸡肉正宗做法,滋补养生两不误!
虫草蒸鸡肉是一道集美味与滋补于一体的佳肴,选用优质的虫草和鸡肉,经过精心烹饪,既保留了食材的原汁原味,又具有极高的营养价值,下面,就为大家分享虫草蒸鸡肉的正宗做法,让你在家也能享受到这道美味佳肴!
🌿食材准备:
- 鸡肉500克
- 冬虫夏草5克
- 姜片适量
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🌿制作步骤:
将鸡肉清洗干净,切成块状,放入碗中,加入姜片、葱段,加入适量的盐、鸡精,腌制10分钟。
冬虫夏草用清水冲洗干净,沥干水分。
将腌制好的鸡肉块铺在盘中,虫草均匀地撒在鸡肉上。
锅中加水烧开,将装有鸡肉和虫草的盘子放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟。
蒸煮完成后,取出盘子,撒上葱花,淋上适量的食用油即可。
🌿小贴士:
- 虫草具有很高的营养价值,但购买时一定要选择正宗的冬虫夏草,以免影响口感和效果。
- 蒸煮过程中,火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。
- 虫草蒸鸡++有很好的滋补功效,适合身体虚弱、免疫力低下的人群食用。
🍲虫草蒸鸡肉,美味与滋补并存,赶快动手尝试一下吧!🎉🎉🎉


