🍅🍵 豌豆蒸茄子的简单美味做法
茄子,这种常见的蔬菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,搭配上清脆的豌豆,这道豌豆蒸茄子简直是家常菜中的佳品,下面,就让我来为大家分享这道菜的制作方法,简单又美味哦!🌟
🌿 材料:
- 茄子 2根
- 豌豆 100克
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
🌿 制作步骤:
将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以防止茄子氧化变黑。🍅
豌豆洗净,备用,蒜末和葱花也准备好,备用。🌽
将浸泡好的茄子条捞出,沥干水分,放入盘中,在茄子条上撒上适量的盐和鸡精,拌匀。🍅
将豌豆平铺在茄子条上,撒上蒜末和葱花。🌽
锅中加水烧开,将装有茄子和豌豆的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍵
蒸至茄子变软,豌豆熟透,即可取出,在蒸好的茄子上淋上适量的食用油,增加香味。🍅🌽
撒上葱花,即可上桌享用,这道豌豆蒸茄子色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的家常菜。🌟
🌿 小贴士:
- 茄子在蒸制过程中,可以适当调整时间,以免过度蒸煮,影响口感。
- 豌豆不宜蒸制时间过长,以免失去脆嫩口感。
快来试试这道豌豆蒸茄子吧,保证让你食欲大开,食欲满满!🍅🌽🍵



