🍲儿童蒸烤箱做法大全🍲
随着生活水平的提高,越来越多的家庭开始关注孩子的饮食健康,蒸烤箱作为一种健康烹饪方式,受到了许多家长的喜爱,下面,就为大家分享一份儿童蒸烤箱做法大全,让宝宝们吃得健康又美味!
🍜一、蔬菜类
🥦西蓝花蒸蛋材料:西蓝花、鸡蛋、盐、生抽、葱花做法:(1)将西蓝花洗净,切成小朵,鸡蛋打散备用;(2)将西蓝花放入蒸烤箱内,加入适量的盐和生抽,蒸5分钟;(3)将打散的鸡蛋液倒入蒸好的西蓝花上,撒上葱花,继续蒸5分钟即可。
🥦胡萝卜蒸蛋材料:胡萝卜、鸡蛋、盐、生抽、葱花做法:(1)将胡萝卜洗净,切成薄片,鸡蛋打散备用;(2)将胡萝卜放入蒸烤箱内,加入适量的盐和生抽,蒸5分钟;(3)将打散的鸡蛋液倒入蒸好的胡萝卜上,撒上葱花,继续蒸5分钟即可。
🍜二、肉类
🍗鸡肉蒸丸子材料:鸡肉、胡萝卜、香菇、盐、生抽、葱花做法:(1)将鸡肉、胡萝卜、香菇分别洗净,切成小丁;(2)将鸡肉、胡萝卜、香菇放入搅拌机中,加入适量的盐和生抽,搅拌成肉馅;(3)将肉馅捏成丸子状,放入蒸烤箱内,蒸15分钟即可。
🍗牛肉蒸豆腐材料:牛肉、豆腐、盐、生抽、葱花做法:(1)将牛肉洗净,切成薄片,豆腐切成小块;(2)将牛肉片和豆腐块放入蒸烤箱内,加入适量的盐和生抽,蒸10分钟;(3)撒上葱花,继续蒸5分钟即可。
🍜三、面食类
🍜蒸包子材料:面粉、酵母、温水、肉馅、葱花、盐、生抽做法:(1)将面粉、酵母、温水混合,揉成面团,发酵至两倍大;(2)将发酵好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成包子皮;(3)将肉馅、葱花、盐、生抽混合,包入包子皮,放入蒸烤箱内,蒸15分钟即可。
🍜蒸馒头材料:面粉、酵母、温水、糖做法:(1)将面粉、酵母、温水、糖混合,揉成面团,发酵至两倍大;(2)将发酵好的面团搓成长条,切成小剂子,揉成馒头形状;(3)将馒头放入蒸烤箱内,蒸15分钟即可。
通过以上儿童蒸烤箱做法大全,家长们可以轻松为宝宝们制作出美味又健康的餐点,快快动手尝试吧!🌟🌟🌟


