🍚 辅食双米蒸糕,这样做超好吃!
在宝宝成长的过程中,辅食的添加至关重要,双米蒸糕作为一款营养丰富的辅食,不仅易于消化,还能提供宝宝所需的多种营养,如何蒸出一款美味可口的双米蒸糕呢?下面就来分享一些小技巧,让你的宝宝爱上这款辅食!🌟
🍚 材料:
- 大米 50g
- 小米 50g
- 清水 适量
- 白糖 适量(可选)
🍚 步骤:
- 将大米和小米用清水冲洗干净,去除杂质。
- 将洗净的大米和小米放入碗中,加入适量的清水,水量不宜过多,以没过米粒为宜。
- 加入适量的白糖,搅拌均匀,这里可以根据宝宝的口味适量增减。
- 将搅拌好的米水倒入蒸锅中,确保蒸锅内的水已经煮沸。
- 将装有米水的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制20分钟左右。
- 蒸至双米熟透,可以用筷子轻轻插入米中,如果筷子能顺利穿过,说明已经熟透。
- 关火,取出蒸好的双米蒸糕,稍微放凉后即可给宝宝食用。
🍚 小贴士:
- 蒸米时,水量不宜过多,以免米糕过于稀软,影响口感。
- 可以根据宝宝的年龄和口味,适量添加一些水果或坚果,增加营养和口感。
- 蒸糕时,注意火候,避免蒸煮时间过长,导致米糕过于烂糊。
- 蒸好的双米蒸糕可以冷藏保存,方便下次食用。
🎉 通过以上步骤,一款美味可口的双米蒸糕就完成了!这款辅食不仅营养均衡,而且制作简单,是宝宝成长过程中不可或缺的美味佳肴,赶快动手试试吧,让你的宝宝爱上这款辅食!👶🍚🌈



