五指毛桃蒸鸡——美味健康的家常菜🍗🍃
五指毛桃蒸鸡,一道集美味与营养于一身的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有很高的药用价值,下面,就让我来为大家详细介绍一下怎样蒸出好吃的五指毛桃蒸++!👩🍳
我们要准备好以下食材:五指毛桃根50克,鸡肉500克,生姜、葱、料酒、食盐、生抽、食用油适量。
准备食材:将五指毛桃根洗净,切成小块;鸡肉洗净,切成块状;生姜切片,葱切段。
腌制鸡肉:将切好的鸡肉放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、食盐、生抽,拌匀后腌制20分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。
蒸制五指毛桃:将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,摆成整齐的形状,在鸡肉上撒上切好的五指毛桃块,可以增加菜肴的香气和营养。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸煮30分钟,期间注意观察,防止水干锅。
出锅:蒸好后,取出蒸盘,撒上少许葱花,淋上少许热油,激发葱花的香气。
调味:根据个人口味,可以适量加入食盐、生抽进行调味即可。
这样,一道美味的五指毛桃蒸鸡就完成了!🎉
五指毛桃蒸鸡不仅口感鲜美,而且具有很好的养生功效,五指毛桃具有清热解毒、润肺止咳、健脾益气的功效,鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸,两者搭配,既美味又健康,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道家常菜,给自己和家人带来一份温馨与营养。🍲
蒸鸡时火候要掌握好,时间不宜过长,以免鸡肉过于柴硬,希望大家都能够蒸出美味的五指毛桃蒸鸡,享受美食带来的快乐!🥳


