🌶️ 蒸蒜泥茄子简易做法,家常美味轻松享!
茄子,这种看似普通却极具营养的蔬菜,搭配上蒜泥,简直是家常菜中的佳品,就为大家分享一道简易又美味的蒸蒜泥茄子的做法,让你轻松在家享受这道美味佳肴!
🌱【食材准备】
- 茄子 2根
- 大蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香菜 适量(可选)
🌱【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的多余水分。2️⃣ 大蒜剥皮,切成蒜末备用。3️⃣ 锅中加水烧开,将茄子条放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,至茄子熟软。4️⃣ 蒸茄子的时候,准备蒜泥调料,将蒜末放入碗中,加入适量的盐、酱油和食用油,搅拌均匀。5️⃣ 茄子蒸好后,取出放在盘中,将调好的蒜泥均匀地撒在茄子条上。6️⃣ 撒上一些香菜作为点缀,增加菜品的香气。
🌱【小贴士】
- 茄子浸泡在盐水中可以去除多余的涩味,使茄子更加鲜嫩。
- 蒸茄子时,可以根据个人口味调整蒸制时间,确保茄子熟透但不烂。
- 蒜泥调料可以根据个人喜好调整,喜欢辣的可以加入辣椒粉。
🍽️【成品展示】一道色香味俱全的蒸蒜泥茄子就完成了!金黄的茄子条搭配着鲜绿的香菜,再淋上香浓的蒜泥,每一口都是满满的幸福感,快来试试这道简易又美味的蒸蒜泥茄子吧,保证让你爱不释手!🥰🍽️


