🐟【蒸箱蒸扁鱼】美味秘诀大公开!
扁鱼,又称鲳鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,就让我来给大家分享一些蒸箱蒸扁鱼的好吃窍门,让你的扁鱼更加美味可口!🍽️
🔍挑选扁鱼是关键,新鲜的扁鱼鱼眼清澈,鳃红润,鱼肉紧实有弹性,购买时,要选择鱼身完整、无破损的扁鱼。
🍳准备调料,蒸扁鱼时,常用的调料有姜片、葱段、料酒、生抽、蒸鱼豉油等,这些调料不仅能为扁鱼增香,还能保持鱼肉的鲜美。
下面,就是具体的蒸制步骤了:
- 🍳清洗扁鱼:将扁鱼清洗干净,去掉内脏和黑膜,用厨房纸巾擦干水分。
- 🍲腌制扁鱼:在扁鱼身上划几刀,以便调料更好地渗透,将姜片、葱段铺在鱼身上,加入适量的料酒、生抽和蒸鱼豉油,腌制10分钟左右。
- 🎯准备蒸箱:将蒸箱预热至100℃,放入一层蒸盘,铺上葱段和姜片。
- 🐟放入扁鱼:将腌制好的扁鱼放在蒸盘上,注意不要重叠,以免影响蒸制效果。
- 🌡️蒸制时间:盖上蒸箱盖,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据扁鱼的大小和厚度调整。
- 🌿出锅装盘:蒸好后,撒上葱花、香菜等装饰,即可出锅装盘。
🌟蒸扁鱼的小窍门:
- 腌制时,料酒和蒸鱼豉油的比例为1:1,这样能使扁鱼更加鲜美。
- 蒸制时,火候不宜过大,以免鱼肉过于干硬。
- 蒸制过程中,不要频繁打开蒸箱盖,以免影响蒸制效果。
- 蒸好的扁鱼,可以搭配一些蒸鱼豉油、酱油等调料,根据个人口味调整。
通过以上步骤和窍门,相信你一定可以蒸出美味的扁鱼!快来试试吧!🎉🎊


