🍲 瘦肉蒸阿胶,美味又营养,咋蒸的好吃呢?
阿胶,自古以来就是滋补养生的佳品,而将瘦肉与阿胶相结合,更是营养与美味的完美融合,如何将瘦肉蒸阿胶做得既好吃又营养呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🍲 准备食材:
- 瘦肉(猪肉、牛肉或鸡肉均可)300克
- 阿胶30克
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
🍲 制作步骤:
将瘦肉切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、食盐和鸡精,拌匀后腌制10分钟。
将阿胶放入碗中,加入少量温水,用勺子搅拌至阿胶完全溶解。
生姜切片,葱切段,备用。
取一个蒸盘,将腌制好的瘦肉片平铺在蒸盘上,撒上生姜片和葱段。
将溶解好的阿胶均匀地倒在瘦肉片上。
开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
蒸至瘦肉熟透,阿胶完全融化,即可出锅。
🍲 小贴士:
阿胶不宜直接蒸,需要先溶解在温水中,这样更容易吸收。
瘦肉切片时,尽量切得薄一些,这样更容易入味。
蒸的时间不宜过长,以免瘦肉变老,影响口感。
蒸制过程中,可以适当调整火力,保持蒸锅中的水持续沸腾。
🍲 美味分享:
瘦肉蒸阿胶,口感鲜美,营养丰富,阿胶的滋补功效与瘦肉的鲜美相结合,让人在品尝美食的同时,也能享受到健康的滋养,这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是女性朋友们,更是滋补养颜的佳品。
快来试试这道瘦肉蒸阿胶吧,让你的味蕾和身体都得到满满的满足!🎉🍲



