🍠山药打成泥再蒸,美味又营养的简单做法！
山药，作为一种营养丰富、口感独特的食材，深受大家喜爱，就为大家分享一种简单又美味的山药做法——山药打成泥再蒸！🍠
🌿【食材准备】
- 山药一根
- 清水适量
- 糖适量（根据个人口味）
🌿【制作步骤】1️⃣ 山药去皮：将山药洗净，去皮，去皮时要注意安全，避免山药汁液++皮肤。2️⃣ 切块：将去皮的山药切成小块，方便蒸熟。3️⃣ 蒸熟：将山药块放入蒸锅中，蒸至熟透，大约需要15-20分钟，具体时间根据山药块的大小而定。4️⃣ 打成泥：将蒸熟的山药块取出，放入搅拌机中，加入适量糖和清水，打成细腻的山药泥。5️⃣ 调味：根据个人口味，可以适量加入蜂蜜、芝麻等调味品，增加口感。6️⃣ 再次蒸制：将调好味的山药泥重新放入蒸锅中，蒸约5分钟,使其更加熟透。
🌿【小贴士】1️⃣ 山药去皮时，可以用厨房纸巾轻轻擦拭，避免山药汁液沾到皮肤上。2️⃣ 蒸熟的山药不宜过烂，以免影响口感。3️⃣ 蒸山药时，可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和口感。
🍠山药打成泥再蒸，简单易学，美味又营养，不妨试着做一下，为家人带来一份健康美味的佳肴吧！🍲🎉
