莴笋和虾怎么蒸着吃呢

莴笋和虾,这两种食材搭配起来，简直是绝配！🍽️ 莴笋清脆可口，虾肉鲜美多汁，两者蒸着吃，更是美味至极，下面，就让我来为大家介绍一下莴笋和虾怎么蒸着吃吧！🌿🦐

准备好以下食材和调料：

1. 莴笋 1根
2. 虾 200克
3. 食用油 适量
4. 盐 适量
5. 葱花 适量
6. 姜末 适量
7. 蒜末 适量

按照以下步骤进行操作：

1. 将莴笋去皮,切成薄片，放入开水中焯水，捞出备用。🌿
2. 虾去头去壳,留虾尾，去掉虾线，清洗干净，放入碗中，加入少许盐、食用油，腌制10分钟。🦐
3. 烧一锅水,水开后放入腌制好的虾，煮至变色，捞出备用。🍳
4. 取一个盘子,将焯好水的莴笋片铺在盘底，然后将煮熟的虾放在莴笋片上。🍽️
5. 在虾上撒上适量的盐、葱花、姜末、蒜末，再淋上少许食用油。🌿🦐
6. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。🔥
7. 蒸好的莴笋虾,撒上葱花，即可上桌享用。🍽️

这样蒸出来的莴笋虾,色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富。🌈🍲 莴笋的清脆与虾肉的鲜美相互衬托，让人回味无穷。🤤 在家做这道菜，简单易学，快来看看吧！👀

莴笋和虾蒸着吃,不仅美味，而且健康，莴笋富含膳食纤维，有助于消化；虾肉富含蛋白质，有助于补充营养。🥦🦐 这道菜适合各个年龄段的人食用，是一道老少皆宜的家常菜。👨‍👩‍👧‍👦

快来试试莴笋和虾蒸着吃的做法吧,相信你一定会爱上这道美味的菜肴！🌟🍽️