🍞【蒸腊肠热量面包】美味又健康的早餐新选择！
在这个快节奏的生活中，早餐的重要性不言而喻，而一款美味又健康的早餐，无疑能为新的一天注入满满的活力，就为大家介绍一款独特的早餐——🍞蒸腊肠热量面包，让你在享受美味的同时,也能关注到健康。
🥯【食材准备】
- 面包粉 200克
- 温水 100毫升
- 干酵母 3克
- 腊肠 2根
- 盐 1克
- 糖 10克
- 植物油 10毫升
🍳【制作步骤】1️⃣ 将干酵母溶于温水中，静置5分钟，使其充分溶解。2️⃣ 将面包粉、盐、糖放入一个大碗中，混合均匀。3️⃣ 将溶解好的酵母水倒入面粉中，边倒边搅拌，直至形成面团。4️⃣ 在案板上撒上少量面粉，将面团揉至表面光滑，盖上湿布，发酵至体积膨胀一倍，大约需要1小时。5️⃣ 将腊肠切成薄片，备用。6️⃣ 将发酵好的面团取出，揉搓排气，分割成均匀的小面团。7️⃣ 将小面团擀成圆饼状，放入腊肠片，包裹住腊肠。8️⃣ 将包好的面团放入蒸锅中，盖上锅盖，再次发酵20分钟。9️⃣ 开大火，将蒸锅中的水煮沸，转小火蒸15分钟。🔥【注意事项】
- 发酵时间根据环境温度而定，不要过度发酵,以免影响口感。
- 腊肠的厚度要适中,太厚容易影响蒸制时间。
- 蒸制过程中，不要打开锅盖,以免影响面包的松软度。
🎉【成品展示】经过一番努力，美味的蒸腊肠热量面包终于完成了！金黄酥脆的外皮，搭配着腊肠的鲜美，一口咬下去，满口都是幸福的味道，这款面包不仅热量适中，而且富含蛋白质和膳食纤维,是早餐的不二选择。
🍞蒸腊肠热量面包，让你的早餐更加美味又健康，快来试试吧！🎉🍞🥢
