宝宝的辅食总是让妈妈们绞尽脑汁，既要有营养又得好吃，今天就来给大家分享一款超赞的宝宝辅食——蒸山药饼，简单易学，宝宝超爱！💖
准备材料：
- 山药 1 根
- 面粉适量
- 红枣 2 - 3 颗（可根据宝宝口味添加或不加）
- 核桃油或橄榄油少许
制作步骤：
- 将山药洗净，去皮切段，放入蒸锅中蒸熟。🥢
- 蒸熟的山药取出，趁热用勺子压成细腻的泥状，如果觉得山药泥有些干，可以适量加入一点点温水，但不要加太多哦，不然会影响口感。🤗
- 把红枣去核切碎，加入到山药泥中，红枣的香甜能为山药饼增添别样的风味，还富含铁元素，对宝宝的身体很有好处呢！😘
- 接着往山药泥中加入适量面粉，面粉的量根据山药泥的干湿程度来调整，能揉成一个不粘手的面团就可以啦。👐
- 将面团分成一个个小剂子，搓成圆球后再按扁，做成小饼的形状。😉
- 在蒸锅中铺上油纸或硅油纸，把做好的山药饼放入锅中，盖上锅盖，用小火蒸 15 - 20 分钟左右，时间到后，不要着急打开锅盖，焖几分钟再揭开，这样山药饼会更加软糯好吃哦！🧐
出锅后的山药饼香气扑鼻，口感软糯，带着红枣的香甜，宝宝一定会吃得停不下来！😜妈妈们赶紧动手试试吧，让宝宝在享受美味的同时，摄取到满满的营养~💪
这款宝宝蒸山药饼不仅制作方便，而且营养丰富，是宝宝辅食的绝佳选择哦！🤗希望每一个宝宝都能吃得开心，健康成长！💕