🍲铁板鱿鱼蒸鸡蛋,美味又营养,做法窍门大公开!🥚🦑
铁板鱿鱼蒸鸡蛋,是一道色香味俱全的美食,既有鱿鱼的鲜美,又有鸡蛋的嫩滑,简直是家常菜中的佼佼者,就让我来为大家揭秘铁板鱿鱼蒸鸡蛋的做法窍门,让你轻松在家享受美食的乐趣!🎉
🥚【食材准备】
- 鸡蛋:2个
- 鱿鱼:1条(约200克)
- 香葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
🦑【做法步骤】
- 首先将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成小块;香葱洗净切成葱花备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、生抽和清水,搅拌均匀备用。
- 在铁板上刷一层食用油,放入切好的鱿鱼块,用中火煎至两面微焦,捞出备用。
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,撒上煎好的鱿鱼块,撒上葱花和蒜蓉。
- 大火蒸约5分钟,待鸡蛋凝固后,转小火继续蒸2分钟。
- 出锅前,淋上少许生抽,撒上葱花,即可享用美味铁板鱿鱼蒸鸡蛋。
🌟【做法窍门】
- 鱿鱼在煎制过程中,要掌握好火候,以免煎焦。
- 鸡蛋液倒入锅中后,不要立即开火,让鸡蛋液自然流动,形成薄薄的一层,这样蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。
- 蒸鸡蛋的过程中,火候不宜过大,以免鸡蛋表面煎焦,影响口感。
- 撒上葱花和蒜蓉,可以增加菜肴的香气,让口感更加丰富。
🎈铁板鱿鱼蒸鸡蛋,简单易学,营养丰富,快快动手试试吧!相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🍲🎉



