南瓜蒸百合蒸箱做法🎉
在这个美好的季节里,南瓜和百合都是餐桌上的佳品，南瓜富含维生素和膳食纤维，而百合则具有润肺止咳、清心安神的功效，就让我们一起学习如何使用蒸箱制作一道美味又营养的南瓜蒸百合🍛🌷。
🔥【材料准备】
- 南瓜 1个（约500克）
- 百合 50克
- 糖 适量
- 清水 适量
🍠【制作步骤】
- 将南瓜洗净,去皮去籽，切成薄片，百合洗净，剥成小瓣。
- 在蒸箱的蒸盘上铺上一层保鲜膜,将南瓜片和百合瓣依次摆放好。
- 在蒸盘上撒上适量的糖,可以根据个人口味调整。
- 加入清水,水量不宜过多，以免水蒸气影响口感。
- 将蒸盘放入蒸箱,选择蒸煮模式，设定时间为20分钟。
- 时间到后,打开蒸箱，小心取出蒸盘，待稍微冷却后即可食用。
🍲【小贴士】
- 南瓜选择新鲜、表皮光滑的，口感更佳。
- 百合不宜蒸制时间过长,以免失去营养成分。
- 蒸箱温度不宜过高,以免将南瓜蒸烂。
- 可以根据个人口味,在蒸制过程中加入适量的蜂蜜或桂花，增加风味。
🎈【美味分享】南瓜蒸百合不仅外观美观，而且口感软糯，甜而不腻，在蒸煮过程中，南瓜和百合的香气相互融合，让人食欲大增，这道菜适合老人、小孩和病后康复者食用，是一道健康又美味的家常菜。
快来试试这道南瓜蒸百合吧,让你的餐桌增添一份温馨与美味！🥰🍲🌟
