👶小婴儿蒸鸡蛋,营养美味,宝宝爱不释手!
小婴儿的饮食是家长们非常关心的问题,如何让宝宝吃得既营养又美味呢?就为大家分享一款简单易学、营养丰富的蒸鸡蛋食谱——小婴儿蒸鸡蛋。🍳
🔥食材准备:
- 鸡蛋:2个
- 温水:适量
- 盐:少许(根据宝宝口味适量添加)
🌟制作步骤:
1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水,搅拌均匀。🥚2️⃣ 加入少许盐,继续搅拌均匀。🧂3️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液过筛,去除杂质,使鸡蛋更加细腻。🍳4️⃣ 取一个蒸盘,将过筛后的鸡蛋液倒入蒸盘中。🍳5️⃣ 开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。🔥6️⃣ 蒸至鸡蛋凝固,即可关火。🔚
🌈小贴士:
- 鸡蛋要新鲜,确保宝宝吃得健康。
- 添加温水可以使鸡蛋更加细腻,口感更佳。
- 根据宝宝口味适量添加盐,避免过量摄入。
- 蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋表面烧焦。
👶小婴儿蒸鸡蛋,营养美味,宝宝爱不释手!这款蒸鸡蛋食谱简单易学,家长们可以尝试为宝宝制作,让宝宝在享受美食的同时,补充营养,快动手试试吧!🎉



