🍖惠灵顿牛排蒸烤箱做法,享受美味与健康的完美结合！
🥐亲爱的美食爱好者们，今天要给大家分享一道既美味又健康的佳肴——惠灵顿牛排！通过使用蒸烤箱，我们可以轻松地制作出外焦里嫩、口感丰富的牛排，既保留了食物的原汁原味，又减少了油脂的摄入，下面，就让我们一起来看看惠灵顿牛排蒸烤箱的做法吧！👩🍳🍲
🔍食材准备：
- 牛排：1块（约200克）
- 鸡蛋：1个
- 面包屑：适量
- 黄油：适量
- 洋葱：1个
- 蒜瓣：2瓣
- 胡椒粉：适量
- 盐：适量
- 橄榄油：适量
📝制作步骤：
1️⃣ 牛排处理：将牛排切成约1厘米厚的片，用刀背轻轻拍松,然后用盐和胡椒粉腌制10分钟。
2️⃣ 洋葱和蒜瓣处理：将洋葱和蒜瓣切碎备用。
3️⃣ 调制肉馅：将洋葱、蒜瓣、黄油、盐、胡椒粉放入搅拌机中,搅拌成肉馅。
4️⃣ 涂抹肉馅：将腌制好的牛排铺平,将肉馅均匀地涂抹在牛排上。
5️⃣ 包裹牛排：将涂抹好肉馅的牛排卷起来,用牙签固定。
6️⃣ 鸡蛋液和面包屑：将鸡蛋打散，将卷好的牛排裹上一层蛋液,再裹上面包屑。
7️⃣ 预热烤箱：将烤箱预热至180℃。
8️⃣ 烤制牛排：将裹好的牛排放入蒸烤箱中，烤制15-20分钟,直到表面金黄酥脆。
9️⃣ 出炉装盘：将烤好的惠灵顿牛排取出，去掉牙签，切成小块,装盘即可。
🍽️小贴士：
- 肉馅可以根据个人口味调整，可以加入香草、蘑菇等食材增加风味。
- 烤制过程中，可以适当调整烤箱温度和时间,以确保牛排熟透且口感最佳。
🎉通过以上步骤，一道美味的惠灵顿牛排就完成啦！不仅美味可口，而且制作过程简单快捷，是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择，赶快动手试试吧，享受美食与健康的完美结合！🥰🌟
