🍠白萝卜蒸红薯,美味营养两不误！
🍠白萝卜蒸红薯是一道简单又美味的家常菜，营养丰富，口感独特，下面,就让我为大家分享如何蒸出好吃又营养的白萝卜蒸红薯吧！
🍠准备好食材：白萝卜1根，红薯1个，适量的生抽、老抽、白糖、食用油。
🍠我们来处理食材，将白萝卜和红薯分别洗净，去皮，白萝卜切成滚刀块,红薯切成厚片。
🍠将切好的白萝卜和红薯放入盘中，加入适量的生抽、老抽、白糖和食用油，搅拌均匀,让每一片食材都裹上调料。
🍠将处理好的食材放入蒸锅中，大火烧开水后，转小火蒸约20分钟，期间，可以适当翻动食材,使其受热均匀。
🍠20分钟后，打开锅盖，香气扑鼻的白萝卜蒸红薯就可以出锅啦！白萝卜已经变得软糯,红薯则呈现出诱人的金黄色。
🍠将白萝卜蒸红薯装盘，即可享用，这道菜色泽诱人，口感软糯，营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。
🍠白萝卜蒸红薯不仅美味,还具有以下功效：
- 🍠白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合秋季食用。
- 🍠红薯富含膳食纤维，有助于消化,还能降低胆固醇。
- 🍠白萝卜和红薯搭配，营养互补,具有很好的保健作用。
🍠白萝卜蒸红薯是一道简单易做、美味营养的家常菜，赶快动手试试吧，让家人朋友都品尝到这道美味佳肴！🍠🍠🍠
