🍽️ 辅食山药手指条蒸糕,宝宝营养美味两不误!
🌟 引言宝宝到了一定的月龄,开始尝试辅食是必要的,山药手指条蒸糕,不仅美味可口,而且营养丰富,是宝宝辅食的不错选择,就让我们一起学习如何制作这款辅食山药手指条蒸糕吧!👶🍲
🌱 材料
- 山药 1根
- 鸡蛋 1个
- 低筋面粉 50g
- 白糖 适量
- 植物油 适量
🍳 制作步骤1️⃣ 山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的山药用勺子压成泥状。🥔🍲2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的白糖,用打蛋器搅拌均匀。🍳🍯3️⃣ 将山药泥倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀。🥗🍳4️⃣ 加入低筋面粉,继续搅拌均匀,形成浓稠的面糊。🍞🥣5️⃣ 在蒸盘上刷一层植物油,将面糊倒入,用刮刀刮平。🍲🍽️6️⃣ 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,蒸约15分钟。🔥🍲7️⃣ 蒸好的山药手指条蒸糕取出,待凉后切成手指形状即可。🍎🍴
🌈 小贴士
- 山药蒸熟后,一定要压成泥状,这样更容易混合其他食材。
- 面糊的浓稠度要适中,太稀不易成型,太稠不易蒸熟。
- 蒸糕时,注意火候,避免蒸糊。
🎉 山药手指条蒸糕,简单易做,营养丰富,是宝宝辅食的好选择,快动手试试吧,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到足够的营养。👶🍽️🍎
通过这样的制作,不仅能够为宝宝提供美味健康的辅食,还能增进亲子间的互动乐趣,让我们一起为宝宝的成长之路添上一抹甜蜜的色彩吧!🌈👪



