🌿干蒸芸豆籽蒸菜，简单美味，营养满分🍽️
干蒸芸豆籽蒸菜，是一道既简单又美味的家常菜，它不仅口感独特，而且营养丰富，非常适合追求健康饮食的朋友们，下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！
🌱【食材准备】
- 干芸豆籽 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 香菜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌱【制作步骤】
- 将干芸豆籽用清水浸泡2-3小时,使其充分吸水膨胀。
- 将泡好的芸豆籽捞出，用清水冲洗干净,沥干水分。
- 葱切段，姜蒜切片,香菜切碎备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香。
- 将处理好的芸豆籽放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 将翻炒均匀的芸豆籽倒入蒸锅中,放入蒸架上。
- 大火蒸制10-15分钟,直到芸豆籽熟透。
- 蒸好的芸豆籽取出，撒上香菜,即可享用。
🌱【小贴士】
- 芸豆籽在蒸制过程中不宜过度,以免口感变差。
- 可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 蒸菜时，最好选用深盘或蒸锅,以便更好地保持蒸汽。
🍽️【美味分享】干蒸芸豆籽蒸菜，色泽诱人，口感鲜嫩，营养丰富，它不仅适合作为家常菜，还可以作为节日宴客的佳肴，快来试试这道美味的干蒸芸豆籽蒸菜吧,保证让你爱不释手！
🌿干蒸芸豆籽蒸菜，简单易做，美味可口，是您餐桌上的一道亮丽风景，让我们一起动手，为家人和朋友带来健康与美味吧！🥰
