🍲 乌龙面搭配蒸鸡蛋,美味营养两不误!
🍜 乌龙面,作为我国传统面食之一,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱,就让我来为大家介绍一道简单又美味的乌龙面搭配——蒸鸡蛋,让你在家也能享受到地道的日式风味!
🥚 蒸鸡蛋的做法:
- 准备材料:鸡蛋2个,盐适量,生抽少许,清水适量。
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和生抽,搅拌均匀。
- 在锅中加入适量清水,水开后将鸡蛋液倒入碗中,用勺子轻轻搅拌,使其形成均匀的蛋液。
- 盖上锅盖,中火蒸约5分钟,待鸡蛋凝固即可。
🍜 乌龙面的做法:
- 准备材料:乌龙面100克,高汤或清水适量,盐适量,生抽少许,葱花适量。
- 将乌龙面放入沸水中煮熟,捞出后用冷水冲洗,去除面糊。
- 另起锅,加入高汤或清水,放入盐和生抽调味。
- 将煮好的乌龙面放入汤中,煮至汤汁沸腾。
- 撒上葱花,即可出锅。
🥢 将蒸好的鸡蛋放在乌龙面上,一道美味的乌龙面搭配蒸鸡蛋就完成了!🎉
🍲 这道乌龙面搭配蒸鸡蛋不仅口感丰富,而且营养均衡,乌龙面富含碳水化合物,能够为人体提供能量;蒸鸡蛋则含有丰富的蛋白质和卵磷脂,有助于增强记忆力,两者搭配,既美味又营养,是上班族和学生的理想早餐选择。
🍲 快来试试这道简单的乌龙面搭配蒸鸡蛋吧!相信你一定会爱上它的!🌟



