🍽️ 鳕鱼毛豆蒸出新高度,美味佳肴轻松上桌!
在忙碌的生活中,我们总是希望能快速地做出一道美味佳肴,既营养又美味,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常菜——鳕鱼毛豆蒸。🐟🌳
鳕鱼毛豆蒸是一道色香味俱佳的蒸菜,鳕鱼肉质鲜美,毛豆清香脆嫩,两者搭配,简直是绝配!下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👇
【材料准备】
- 鳕鱼1块(约200克)
- 毛豆100克
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 蒸鱼豉油适量
【制作步骤】
- 鳕鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成薄片,用盐、鸡精腌制10分钟。
- 毛豆去壳,清洗干净,放入开水中焯水,捞出备用。
- 锅中加水烧开,放入姜片,将腌制好的鳕鱼片放入锅中,大火蒸5分钟。
- 将蒸好的鳕鱼片取出,摆放在盘中,周围放上焯好水的毛豆。
- 锅中再次加水烧开,将蒸好的鳕鱼毛豆放入蒸锅中,大火蒸5分钟。
- 蒸好的鳕鱼毛豆取出,撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,即可上桌享用。
【小贴士】
- 鳕鱼切片时,可以适当斜切,这样蒸出来的鱼片更加美观。
- 毛豆焯水时,注意火候,以免煮得太老。
- 蒸鱼豉油是这道菜的灵魂,可以根据个人口味适量增减。
鳕鱼毛豆蒸是一道简单易学的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养健康,蒸制过程中,食材的原汁原味得以保留,让人在品尝的同时,也能感受到大自然的馈赠。🌱🌊
快来动手试试这道美味的鳕鱼毛豆蒸吧,让家人朋友都能享受到这道佳肴的美味!🎉🍽️


