🍖轻松学做家常蒸鸡肉汤,暖胃又营养!
鸡肉,作为我们日常生活中常见的食材,其肉质细嫩、味道鲜美,富含蛋白质和多种维生素,非常适合家庭烹饪,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常蒸鸡肉汤的做法,让你轻松在家享受美味的营养大餐!🥘
材料准备:
- 鸡肉 500克
- 姜片 3片
- 葱 2根
- 花椒 10粒
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
- 清水 适量
制作步骤:
准备鸡肉:将鸡肉清洗干净,切成小块,放入碗中,加入姜片、葱段、料酒和适量的盐,腌制10分钟,让鸡肉入味。
蒸制鸡肉:准备一个蒸锅,将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,撒上花椒粒,大火蒸制15分钟。
准备高汤:在蒸鸡肉的同时,可以准备高汤,将清水煮沸,加入姜片和葱段,小火煮5分钟,去除腥味。
调味:将蒸好的鸡肉取出,放入碗中,将煮好的高汤倒入碗中,加入适量的盐调味。
上桌享用:待高汤稍微冷却后,即可上桌享用,这道蒸鸡肉汤色泽清澈,鸡肉鲜嫩,汤汁鲜美,是一道非常适合家庭日常的菜肴。
小贴士:
- 腌制鸡肉时,加入料酒和姜片可以去除鸡肉的腥味,让肉质更加鲜美。
- 蒸制鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
- 高汤可以提前准备,这样蒸鸡肉时就不会耽误时间。
通过以上步骤,一道美味的家常蒸鸡肉汤就完成了!不仅简单易学,而且营养健康,非常适合忙碌的上班族和注重养生的人群,快来试试吧,让你的餐桌也充满家的温馨!🏠🍲


